Diario de Brenda.nana, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 117,3 kg.    Aún para ir: 41,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1267 kcal Grasa: 33,15g | Prot: 82,72g | Carbh: 178,21g.   Desayuno: Purnell's Old Folks Country Sausage Patties, Great Value Fat Free Pasteurized Process Cheese Product, Great Value Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Después del Desayuno: Navels Oranges. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Boca Original Vegan Meatless Burgers. Merienda: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. Cena: Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Hart Brand Low Sodium Cut Green Beans, Bunny Bread Brown 'n Serve Enriched Rolls, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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