Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 167,95g | Carbh: 228,95g.
Desayuno: Lala Queso Oaxaca, Bimbo Pan Cero Cero, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Manzana, 1 Minuto Avena Integral y Sémola de Trigo, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada. Almuerzo: La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Plátano, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Primavera Mantequilla, San Juan Claras de Huevo, 1 Minuto Avena Integral y Sémola de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Act II Palomitas Sabor Natural. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javt100
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