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20 dic. 21
Diario de EmiDile, 20 dic. 21
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Un mes en el que no me cuide como debería, con mucho estrés y sin dormir bien, voy retomando la tranquilidad y buenos hábitos
61,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
6,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2021:
1365 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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