Diario de katiabecerrakon, 20 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2021:
1969 kcal Grasa: 90,93g | Prot: 118,10g | Carbh: 179,48g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Huevo, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Mandarina. Almuerzo: Nescafé Clásico, Libanius Jocoque Seco Natural, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo. Cena: Mutant Whey Protein, Pan Dulce, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, San Marcos Leche Entera. más...
1421 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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