Diario de katiabecerrakon, 21 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
2187 kcal Grasa: 97,34g | Prot: 142,00g | Carbh: 194,31g.   Desayuno: Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Naranjas. Almuerzo: Nescafé Clásico, La Huerta Combinado Primavera, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya. Cena: Curry en Polvo, Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pan Dulce. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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