Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
erikahollister
Diario
21 dic. 21
Diario de erikahollister, 21 dic. 21
Perfil de erikahollister
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Here's the refeed bounce on day 21 of my fast. I've been having bone broth with boiled onions and fennel, and a couple of keto bars. Muscles are glycolating and retaining water. I'm going to start logging again and try to keep to keto and keep it light, so that my rebound doesn't take me to binging. With Christmas around the corner, I'm going to need to remain mindful.
90,7 kg
Disminuído hasta ahora:
36,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 6,4 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
To be expected. Sounds like a solid way forward from the fast.
21 dic. 21 por el miembro:
Draglist
I'll be planning some of those super salads, Bill.
21 dic. 21 por el miembro:
erikahollister
I'm in awe! A 21 day fast? You rock!
31 dic. 21 por el miembro:
trackin64
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de erikahollister
Ver la Historia Completa