Diario de Davidescriba, 22 dic. 21

Hay estamos !!!
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
3562 kcal Grasa: 72,20g | Prot: 177,72g | Carbh: 541,28g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado +Proteínas Chocolate. Almuerzo: Hacendado Chuletas de Aguja , Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Atún al Natural, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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