Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2811 kcal
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Grasa: 112,30g | Prot: 270,62g | Carbh: 143,70g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal, Egg White, Bacon. Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Breast. Cena: Chicken Wing, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Beer, Bananas. más...
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3460 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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