Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2014
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3681 kcal
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Grasa: 93,16g | Prot: 278,63g | Carbh: 473,14g.
Desayuno: Bananas, California Style Complete Protein Bread, Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg. Almuerzo: Walnuts, Grapefruit (Pink and Red), Cinnamon Roll Protein Bar, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Vital Wheat Gluten Flour, Sweet Potato, Kidney Beans (50% Less Sodium), Broccoli. Cena: Veggie Grillers Original, Quinoa (Cooked), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Parmesan Cheese, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Peanut Butter, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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