Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1742 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 94,01g | Carbh: 196,46g.
Desayuno: Mariani Pitted Prunes, Cherry Tomatoes, Kroger Fat Free Half & Half, Healthy Life White Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Diamond of California Glazed Pecans, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Mariani Pitted Prunes, Olive Oil, Kroger Cannellini Kidney Beans, TurkeyTetrazini with Spaghetti Squash, Diamond of California Glazed Pecans. más...
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3298 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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