Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 91,52g | Carbh: 174,55g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Porto's Guava Cheese Strudel. Cena: Pasta with Meat Sauce, Meijer Mediterranean Salad. Pasa Bocas / Otros: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Apples . más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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