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73 cerrados, la meta, mantenerme y no subir los próximos 4 días.
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 116,51g | Carbh: 64,49g.
Desayuno: Tinga, McCormick Mayonesa (10g), Marina Azul Atún en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Almuerzo: Mojarra Frita. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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