Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 87,75g | Prot: 158,46g | Carbh: 325,09g.
Desayuno: Chimex Jamón de Pavo, Cacahuates, Azúcar, Lala Leche Deslactosada Más Proteina, Bimbo Pan Integral , Huevo. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Ejotes, Zanahoria, Brócoli, Arroz Blanco, Tomatillos, Nopales, Lomo de Cerdo . Cena: Avena, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Plátano, Aguascalientes Queso Asadero, Tortillas de Harina, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Gamesa Galletas Marias. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bockystars
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