Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 57,94g | Carbh: 203,60g.
Desayuno: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Milo 3 in 1. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, A1 Kembang Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Milo 3 in 1, Kastanye. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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