Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2021
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 54,29g | Carbh: 175,25g.
Desayuno: Veladis Икра Трески Pate, Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес. Almuerzo: Ашан Сьомга Слабосолона, Хлеб Ц/З 24.12, Ашан Сьомга Слабосолона, Картофель, Инделика Филе Индейки , Розумний Вибір Кукуруза, Своя Линия Крабовые Палочки , Яйцо, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Руна Соус Сацебели. Cena: Сильпо Хлеб Фитнес. Pasa Bocas / Otros: Milka Strawberry Cheesecake, АВК Мажор с Какао, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|