Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 61,45g | Carbh: 223,50g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Cuties Mandarin Orange, Blueberries , Salt , Egg, Maple Syrup , Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, HEB Steel Cut Oats . Almuerzo: Bob's Sweet Stripes, Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Carrots , Cauliflower . Cena: Date, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Whole Milk, Sourdough bread. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de writingwyo
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