Diario de steveputer, 26 dic. 21

everybody needs to get on the scale today and face the music.
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
1451 kcal Grasa: 59,39g | Prot: 129,06g | Carbh: 107,81g.   Desayuno: Skinless Chicken Breast, Egg, Egg White, Calavo Avocado. Almuerzo: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Cena: 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Egg, Egg White, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Tumaro's Sriracha Wrap. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Greek Yogurt, Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Peanut Butter, Peanut Butter, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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