Diario de horridzombie, 26 dic. 21

Hope everyone had a good Christmas! I might of overindulged a bit 😅
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 34,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2021:
1518 kcal Grasa: 63,76g | Prot: 69,52g | Carbh: 170,44g.   Desayuno: Mozzarella Cheese, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded. Cena: Great Value Medium Black Olives, Kroger Green Bell Pepper, Tomatoes, Mayonnaise , Subway 12" Italian BMT. Pasa Bocas / Otros: Great Value Half & Half, Great Value Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut. más...
2721 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Not alone 😉 
26 dic. 21 por el miembro: SparkKG
Mindful indulging is allowed🤙🏽 
27 dic. 21 por el miembro: acomandr
no worries you will get back to it.  
27 dic. 21 por el miembro: buenitabishop

     
 

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