Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2621 kcal
|
Grasa: 75,35g | Prot: 85,98g | Carbh: 414,46g.
Desayuno: 찐고구마, 사과, 아시아 배, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. Almuerzo: 야쿠르트 하루야채 뿌리채소, 조미김, 김치, 양파장아찌, 달래무침, 호박나물, 두부전, 완자, 육전, 밥. Cena: 대파, 삶은 계란, 호박나물, 김치, 달래무침, 두부전, 풀무원 백면. Pasa Bocas / Otros: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 사과, 해태 아이비 (23g), 야쿠르트 메치니코프 사과, 커피, 동서식품 오레오, 감말랭이, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|