Diario de horridzombie, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 34,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
615 kcal Grasa: 20,37g | Prot: 32,70g | Carbh: 71,45g.   Cena: Steak, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Low Cal Mashed Potatoes , Oven Roasted Vegetables . Pasa Bocas / Otros: Great Value Half & Half, Imperial Sugar Pure Cane Sugar, New England Coffee Cinnamon Hazelnut. más...
3807 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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