Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 57,07g | Prot: 71,68g | Carbh: 165,18g.
Desayuno: Aceite Vegetal, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo. Onces: Plátano. Almuerzo: Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Aceite Vegetal, Morrón, Cebollas. Antes de la Cena: Picard Mini Snacks Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Nucolato Hazelnut Spread, Bimbo Pan Cero Cero, Plátano. Cena: Brócoli, Frijoles Cocidos, Jitomate, Queso Panela. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lupissov
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