Diario de Penoso2020, 27 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2021
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2021:
2035 kcal Grasa: 75,59g | Prot: 101,21g | Carbh: 247,84g.   Desayuno: Café, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Tacos Dorados. Almuerzo: Ensalada de Frutas, Salsa, Tortillas de Maíz, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pico de Gallo, Bistec de Res. Cena: Nopal Asado, HEB Queso Panela Light, KIR Jamón de Pavo Virginia, Tortillas de Maíz, Totis Pap's. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Xtra Flamin Hot , Gomitas, Gamesa Galletas Marias, D'Gari Gelatina Light. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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