Diario de Davidescriba, 29 dic. 21

Me encanta con la facilidad que adelgazo sin querer
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
3619 kcal Grasa: 64,43g | Prot: 185,57g | Carbh: 567,21g.   Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Napolitana Chocolate, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún al Natural, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Pan Integral 100%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana


Comentarios 
eso....dando envidia... 
29 dic. 21 por el miembro: Cristinagg82

     
 

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