Diario de Brenda.nana, 29 dic. 21

yeah I know it's a nice drop but I stepped on the scale twice to make sure it was right! 😯
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 118,9 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1252 kcal Grasa: 39,87g | Prot: 75,52g | Carbh: 161,78g.   Desayuno: Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Purnell's Old Folks Country Sausage Patties, Great Value Egg, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Tuna salad. Merienda: Peeps Marshmallow Snowmen. Cena: G Hughes Sugar Free Teriyaki Marinade, Great Value Frozen Peas & Carrots, Meijer Riced Cauliflower, Pictsweet Farm Pepper &Onoin Blend, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Frito-Lay's Cheetos, Peeps Marshmallow. más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Comentarios 
🤣🤣🤣🤣 Yes sometimes I do the same 🤣🤣🤣 congratulations 🦾🦾🦾🦾🤣 
29 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎
Love it -rule the scale👏👏✨ 
29 dic. 21 por el miembro: SparkKG
I do it, too. My scale tricks me sometimes. 🤭💟 
29 dic. 21 por el miembro: Monique.jap =)
Awesome! 
29 dic. 21 por el miembro: TXSnowman
Way to go, Brenda! 
31 dic. 21 por el miembro: genealogy.joan

     
 

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