Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3397 kcal
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Grasa: 58,90g | Prot: 233,42g | Carbh: 519,54g.
Desayuno: Cinnamon, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Apples, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Yellow Whole Grain Corn Meal, Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Nutricost Whey Protein Isolate, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Skinless Chicken Breast, Avocados, Sweet Potato, A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Brown Rice, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Kale, Broccoli, San-J Organic Tamari, Carrots, Libby's Sliced Beets, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix. Cena: Meijer Fiber Capsules, Egg, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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