Diario de arianaraquel88, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1059 kcal Grasa: 38,19g | Prot: 63,75g | Carbh: 117,64g.   Desayuno: Café, Plátano, Pastel de Zanahoria Glaseado. Almuerzo: Ruffles Queso, Oroweat Thins Multigrano, Calabacitas, Lomo de Cerdo . Cena: Pizza de Pepperoni (36 Cm). más...
1609 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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