Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 64,25g | Prot: 176,18g | Carbh: 327,62g.
Desayuno: バナナ, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, まいたけ, おかめ納豆 国産丸大豆納豆, キャベツ, ブロッコリ, ささみ, うるめいわし. Almuerzo: 豚ロース, マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, まいたけ, うるめいわし, トマト, ブロッコリ. Cena: マツヤ うれしい自然の栄養オートミール, トマト, まいたけ, マグロ. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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