Diario de Brenda.nana, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 119,2 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1617 kcal Grasa: 55,92g | Prot: 73,92g | Carbh: 241,38g.   Desayuno: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Polaner Sugar Free Blackberry Seedless Preserves, Great Value Strawberries and Cream Instant Oatmeal, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee. Almuerzo: Tuna salad, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Merienda: Honeymaid Graham Crackers. Cena: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Flatout Flatbread, Kroger Traditional Salsa (Mild), Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Pictsweet Farm Pepper &Onoin Blend, Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Winchell's White Cake Donut - Vanilla Iced with Rainbow Sprinkles. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop Brenda🙌🏽 
30 dic. 21 por el miembro: Daughter of the_King
Doing good Brenda! ⚖️📉👍😊 
02 ene. 22 por el miembro: LooseButtons

     
 

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