Diario de katiabecerrakon, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1969 kcal Grasa: 87,23g | Prot: 116,92g | Carbh: 191,43g.   Desayuno: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Frijoles Refritos, Toronja. Almuerzo: Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Salmón, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, Pierna de Cerdo. Cena: Pan Dulce, San Marcos Leche Entera, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce. más...
1863 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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