Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 32,21g | Carbh: 197,51g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Mie, Teh Tawar. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bihun (Dimasak), Pempek, Tahu. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Blue Band Margarin, Gula Pasir, Mariza Selai Srikaya, My Roti Roti Tawar Funwari White Soft. Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Nutri 10, Apel. más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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