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jo, das ist der Feiertagsspeck 🙈 ich dachte mir schon so was, ich geh dann mal ne Runde Joggen 🙋♀️🏃♀️😅
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2398 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 72,54g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Chia-Samen, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gurke (mit Schale), Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Espresso, Alpro Soya Light, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Banane, Mandarine. Almuerzo: Grüne Oliven, Sekt. Cena: Mojito, Raclette, Gemischter Salat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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