Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 52,21g | Carbh: 138,92g.
Desayuno: Ашан Сьомга Слабосолона, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Яйцо. Almuerzo: Хлеб Цз 29/12, Торчин Соус Тартар, Капустняк 20.12. Cena: Руна Соус Сацебели, Оливье 31.12.21, Филе Индейки, Запеченный Картофель, Suzuka Roasted Sesame Sauce, Somersby Сидр Черника. Pasa Bocas / Otros: Kinder Киндер Фигурки, Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|