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31 dic. 21
Diario de peeperjj, 31 dic. 21
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Not a bad gain for 5 days of eating 2 restaurant meals a day! Met my 3,000 cal goal twice but didn’t make the 5,000 goal. Was a bit scared honestly 😝. Saved the fudge for tonight so I will probably have another 3k day today and tomorrow (family gathering). Now I’ve gotta go back through and see what I forgot to log
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
15,4 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2021:
1819 kcal
Grasa: 89,98g | Prot: 74,59g | Carbh: 171,49g.
Almuerzo:
Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Buffalo Wild Wings All American Cheeseburger.
Cena:
Chocolate Fudge, Fritos Original Corn Chips, Hidden Valley Ranch Dip , Great Value Sliced Cheese 2%, Butter Croissants , New Braunfels Smokehouse Sliced Smoked Turkey.
Pasa Bocas / Otros:
Twix Twix.
más...
1734 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Happy new year!
31 dic. 21 por el miembro:
bearnoggin
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