Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 110,81g | Prot: 94,14g | Carbh: 286,96g.
Desayuno: Arla 哈伐第切片乾酪, 奇異果, 酪梨, Costco 肉桂粉, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, Costco 半熟長棍麵包, 香蕉. Almuerzo: 糖村 娃娃花生酥糖, 本味誠現 穀香燕麥餅, 萬歲牌 無調味核桃, 卡迪那 全天然地瓜片, 番茄, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 全聯 茼蒿, 烏龍麵, 義美 無加糖厚の豆奶. Cena: 虱目魚丸, 白飯, 排骨湯, 雞腿（不吃皮）. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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