Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1640 kcal
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Grasa: 50,54g | Prot: 52,72g | Carbh: 250,69g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mie, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almuerzo: Kartika Sari Pisang Bolen, Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Putih, MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, KEMBANG TAHU, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ovaltine Nutri 10, Apel, Kue Pukis. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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