Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3507 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 248,64g | Carbh: 543,91g.
Desayuno: Cinnamon, Egg, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Broccoli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bob's Red Mill 10 Grain Hot Cereal, Salsa, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Carrots, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, San-J Organic Tamari, Skinless Chicken Breast, Broccoli, Kale, Nutricost Whey Protein Isolate, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Brown Rice, A Taste of Thai Lite Coconut Milk, Sweet Potato, Avocados. Cena: Meijer Fiber Capsules, Egg, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Chewing Gum (Sugarless). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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