Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 98,14g | Carbh: 252,13g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル. Almuerzo: 生卵, ヤマサ醤油 昆布つゆ, 鶏のもも肉, 長ねぎ, かまぼこ, ミツカン カンタン酢まろやか和風だし, きゅうり, エノキ, ニンジン, だいこん, そば. Cena: 伊藤園 毎日1杯の青汁, トップバリュ 成分無調整豆乳. Pasa Bocas / Otros: ミニストップ ソフトクリームバニラ, コーヒー. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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