Diario de hobodon (호주부), 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
1885 kcal Grasa: 61,37g | Prot: 91,27g | Carbh: 242,45g.   Desayuno: 마담로익 크림치즈, 빵, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 감말랭이, 야쿠르트 야쿠르트 라이트. Almuerzo: 귤, 마담로익 크림치즈, 빵, 양파, 버섯구이, 방울 토마토, 익힌 아스파라거스 (생야채), 쇠고기 스테이크. Cena: 삶은 계란, 감말랭이, 김치, 조미김, 일미무침, 취나물무침, 어묵조림, 밥. Pasa Bocas / Otros: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 카스테라, 커피. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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