Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 56,28g | Prot: 83,78g | Carbh: 82,59g.
Desayuno: Bombbar Topping Banana & Mango, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Завсклад Мука Кукурузная, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Almuerzo: Chikalab Chikabar Tiramisu, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Картофель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Чебаркульская Птица Окорочок. Cena: Мандарины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|