Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3045 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 222,77g | Carbh: 471,77g.
Desayuno: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Apples, Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal, Cinnamon, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Kroger Cooked Shrimp, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Kale, Nutricost Whey Protein Isolate, Carrots, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, White Rice, Egg, Sesame Oil, Broccoli. Cena: Meijer Fiber Capsules, Egg, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Chewing Gum (Sugarless). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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