Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3627 kcal
|
Grasa: 86,63g | Prot: 293,15g | Carbh: 430,23g.
Desayuno: Protein Bars - Peanut Butter, Egg White, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg, Bananas. Almuerzo: 365 Cannellini Beans, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Pearled Barley (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Laura Scudder's Peanut Butter, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jbheath
|