Diario de Alkzar, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
80 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
547 kcal Grasa: 29,21g | Prot: 29,01g | Carbh: 39,96g.   Desayuno: Wonder Pan Integral 100%, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein. más...
2364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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