Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 79,58g | Prot: 86,49g | Carbh: 203,63g.
Desayuno: 味噌汁, 平和堂 にしん昆布巻, スタイルワン かにかま棒, 信州ハム ロースハム, ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, マヨネーズ（低カロリー）. Almuerzo: ゆで卵, フジパン エッグ&ベーコン. Cena: 鶏の唐揚げ, おせち, 焼酎, サッポロビール ヱビスビール. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート いちごクッキーシュー. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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