Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 125,76g | Carbh: 116,44g.
Desayuno: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel, Creatine Monohydrate. Almuerzo: Piña, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Clara de Huevo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Puré de Papa, Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Huevo Frito, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Caramel. Pasa Bocas / Otros: Nueces de Anacardo, Cacahuates, Mangos, Kiwi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melissa_ptmx
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