Diario de mike_collier, 04 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
89,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
704 kcal Grasa: 24,97g | Prot: 30,72g | Carbh: 89,52g.   Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: LonoLife Chicken Bone Broth. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Cheetos Puffs, Water (Bottled) . más...
2006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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