Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1317 kcal
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Grasa: 27,21g | Prot: 70,58g | Carbh: 194,45g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price. Cena: stabbur-makrell 25g, Pasta Lumaconi Organisk SPAR. Pasa Bocas / Otros: Lettmelk 5 dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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