Diario de chrisw77, 04 ene. 22

C'mon, Mermee.... quit stallin'....
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:
3007 kcal Grasa: 55,95g | Prot: 153,08g | Carbh: 487,33g.   Desayuno: Senor Rico Rice Pudding, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites. Onces: Birds Eye Voila! Cheesy Ranch Chicken, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Smucker's Red Raspberry Fruit Spread, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Cena: Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping, Kozy Shack Tapioca Pudding, Smucker's Red Raspberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. Después de la Cena: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. más...
3222 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pesas - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
So, poop can give insight into people's psyche? I mean, I've been told my ideas are sh*tty sometimes, so maybe it's true....  
04 ene. 22 por el miembro: chrisw77
But, which member of his inner circle was lucky enough to command that position of fecal gathering?  
04 ene. 22 por el miembro: chrisw77
I NEED NAMES, DAMMIT!!  
04 ene. 22 por el miembro: chrisw77
it was his #2 in command.  
04 ene. 22 por el miembro: HeBrewZ
#1 pissed away his opportunity at the gig?  
04 ene. 22 por el miembro: chrisw77
#1 would've been a better choice since #2 did such a crappy job.  
04 ene. 22 por el miembro: chrisw77
#1 had a peanut allergy.  
04 ene. 22 por el miembro: HeBrewZ
Best laugh on here today! 😂 
04 ene. 22 por el miembro: trackin64
C'mon, cut the crap everyone 🤣🤣🤣 
04 ene. 22 por el miembro: JC_suburbangothcatmom

     
 

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