Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 61,14g | Prot: 138,50g | Carbh: 203,30g.
Desayuno: San Juan Huevo, Nopales, Tortilla de Maíz, La Costeña Frijoles Ranch, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Almuerzo: Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Great Value Mezcla California, Arroz Blanco, Lechuga, Member's Mark Filetes de Tilapia, Morrón. Cena: Tortillas de Harina, Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Delightful, Mayonesa Light, Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión, Descafeinado), Galletas, D'Gari Gelatina Light, Delixia Gajos de Toronja, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Plátano, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel Hdz 16
|