Diario de arianaraquel88, 05 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2022:
1546 kcal Grasa: 48,38g | Prot: 61,21g | Carbh: 222,32g.   Desayuno: Jugo de Maracuya, Tlayuda, Café. Almuerzo: Oroweat Thins Multigrano, La Moderna Spaghetti con Crema , Lomo de Cerdo . Cena: Chocolate en Leche, Roscón de Reyes. más...
1618 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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