Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 80,47g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Svetia Endulzante sin Calorías , Nescafé Clásico, Sánduche de Pavo , Choripán, Santa Clara Yogurt Natural , Melón . Almuerzo: Lala Leche Deslactosada Light, Manzana Verde. Cena: Mostaza, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Coronado Paleta de Cajeta, La Michoacana Paleta de Hielo, D'Gari Gelatina Light. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Penoso2020
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